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研究表明,当人们站起来活动时,幸福感更强

《纽约时报》(1 / 25,Reynolds,订阅刊物)报道,研究人员用手机数据跟踪人体活动和情绪后,经大量研究发现“当人们动起来时,即使是仅动一点点,也会比静止不动更快乐,”总的来说,研究人员发现“活动的人比久坐的人满足感更高。”Times也指出,“流行病学研究发现,那些经常锻炼或充满活力的人比久坐的人更不容易抑郁和焦虑。该研究结果于1月4日发表于PLoS One 网络版。”

  (译者:Med Qiao Group LLC; 校对:美中医疗信息交流)
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